Lage rugpijn is een veelvoorkomend probleem dat vaak gekenmerkt wordt door een zeurende pijn en stijfheid in de onderrug. Soms kan er een stekende pijn optreden in de rug of billen bij specifieke bewegingen. Hoewel de oorzaak vaak onduidelijk is, is het tegenwoordig
bekend dat beweging essentieel is. Daarom kan een lage rugmassage erg nuttig zijn om deze klachten te verminderen. Zoek je naar een effectieve massage in Tilburg? Overweeg dan deze behandeling bij FijnLijf Massage, die zich richt op het verlichten van onderrugpijn. Deze massage bevordert de flexibiliteit en vermindert de stijfheid, waardoor je weer comfortabeler kunt bewegen.
Een lage rugmassage kan verlichting en ontspanning bieden voor mensen met rugklachten. De oorzaken van rugpijn kunnen divers zijn en soms blijft het onduidelijk waar de pijn vandaan komt. Een massage voor rugklachten kan helpen om de pijn tijdelijk te verzachten, maar lost niet altijd de onderliggende problemen op. Het is belangrijk om te letten op je lichaamshouding, je stressniveau, de kwaliteit van je bank of matras, en je algehele fysieke activiteit. FijnLijf Massage in Tilburg biedt verschillende massagetechnieken aan voor rugklachten. Gaat je rugpijn na meerdere massages niet weg en vermoed je dat er iets anders aan de hand is? Neem dan altijd contact op met je huisarts en/ of fysiotherapeut.
De lage rugmassage begint met een intakegesprek. Tijdens dit gesprek bekijken we je pijnklacht, vertel je waar je last van hebt en met welke bewegingen je moeite hebt. Ook proberen we de oorzaak van je pijn te achterhalen, hoewel dit niet altijd mogelijk is.
Na de intake ontvang je een lage rugmassage die specifiek is afgestemd op jouw klachten. Waar nodig gebruik ik technieken zoals bindweefselmassage technieken, cupping en triggerpoint technieken om effectief verlichting te bieden.
Je kunt een massage in Tilburg boeken vanaf 30 minuten. Voor het beste resultaat raad ik aan om een sessie van 60 minuten te boeken. Mogelijk zijn meerdere massages nodig voor een optimaal effect.